صحة
آخر تحديث
2022/12/26
أظهر بحث جديد أجرته المعاهد الوطنية للصحة، أن تناول كوبين على الأقل يوميًا من الشاي الأسود -وهو أكثر أنواع الشاي شيوعًا- قد يساعد الناس على عيش حياة أطول وأكثر صحة.
اقرأ أيضًا|
"خبراء" يحذرون من مادة سامة في الباذنجان ويكشفون خطورتها
ووجدت النتائج، التي نُشرت اليوم الإثنين، في دورية "Annals of Internal Medicine"، أن من يشربون الشاي الأسود لديهم مخاطر "متواضعة" للوفاة من جميع الأسباب.
كوبان من الشاي الأسود كل يوم مرتبطان بتقليل خطر الموت
قام باحثون من المعهد الوطني للسرطان، بتقييم البيانات الصحية لـ 498،043 شخصًا في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 40 و 69 عامًا، تم الحصول عليها من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو قاعدة بيانات طبية حيوية واسعة النطاق.
أكمل المشاركون استبيانًا أساسيًا تضمن أسئلة حول شرب الشاي وعادات نمط حياتهم، وقارن الباحثون تلك العادات المبلغ عنها ذاتيًا بمعدلات الوفيات من جميع الأسباب.
تمت متابعة المشاركين لمدة 11 عامًا، وقرر الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون كوبين على الأقل من الشاي يوميًا لديهم خطر أقل للوفاة من جميع الأسباب بنسبة 9٪ إلى 13٪، مقارنة بالأشخاص الذين لم يشربوا الشاي على الإطلاق.
وجد أن الأشخاص الذين شربوا المزيد من الشاي لديهم معدلات وفاة أقل بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض القلب الإقفارية والسكتة الدماغية.
أثبتت النتائج، صحة بغض النظر عن كيفية تمتع الناس بشايهم - ساخنًا أو باردًا ، مع الحليب أو السكر أو بدونه - ومدى سرعة أو بطء قدرتهم على استقلاب الكافيين.
2021/09/18
2021/08/27
