صحة
آخر تحديث
2022/01/05
متابعات / المدار نيوز: كشفت دراسة حديثة عن فوائد وضع الليمون والملح بجوار السرير قبل النوم، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد.
وتوصل الباحثون إلى أن وضع شرائح الليمون فى طبق بجوار السرير، مع إضافة الملح، له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية، وكذلك يدعم جهاز المناعة.
كما وجد الباحثون أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية، بسبب زيادة مستويات السيروتونين، مما يسهل الاستيقاظ فى الصباح فى أيام الشتاء الباردة.
2021/09/18
2021/08/27
